更年期障害が起きる仕組み

更年期障害。これは一般には４０歳半ばから徐々に起こると言われている様々な症状を言います。この時期に起こりえるであろう様々な悩みもその症状に拍車をかけているという場合もあり、この症状に苦労している方も多いと聞きます。その更年期に「プラセンタ」を取り入れることでそのいくつかの辛い症状を抑えることができると言われています。ではプラセンタがどう更年期障害に効果があるのかをお伝えしていきます。

そもそもプラセンタって何？

プラセンタとは胎盤のことをいいます。クレオパトラや楊貴妃のころから愛用されていて美容や病気の治療に使われていました。必須アミノ酸などの栄養素が体に吸収されやすい形で含まれているので、体中を細胞レベルから修復し、若返らせる効果があります。注射として処方する場合は人のプラセンタに限られていますが、サプリメントなどには豚・馬・羊などのプラセンタも使われています。

効果・その１「冷え性の改善」

新しい細胞を作りだす力が増えて血行が促進さます。よって冷え性の改善の効果があります。

効果・その２「美容効果」

基礎代謝があがります。代謝があがると皮膚や内蔵の再生していくサイクルが若いころに近づいていくので、しみ・しわ・たるみに効果が表れます。

効果・その３「自律神経が整う」

自律神経が整うことによって更年期障害特有のホットフラッシュに効果があります。最近ではうつや記憶力の改善効果もわかってきています。

効果・その４「免疫力が高くなる」

免疫力が高まり感染に強いくなり病気にかかりにくくなります。更年期障害でみられる泌尿器系の感染や皮膚の感染に効果があります。

更年期に起きる症状とは

更年期障害は多かれ少なかれ、全ての女性にあらわれると言われています。一般的には40代後半とも言われていますが、最近の環境ホルモンや生活スタイル、また日常のストレスなど様々な原因で早い年齢から更年期障害を疑われる人も多くなっています。俗に言われる「プチ更年期」と呼ばれるものです。下記にあげるものはその更年期障害と言われるものですが、見に覚えは無いでしょうか？

症状・その１「自律神経失調症」

自律神経失調症でよく起こるものはホットフラッシュの症状です。これは急に顔がカァーと熱くなってのぼせたり、顔がほてって暑くてしょうがなくなってしまう症状です。閉経女性の４割～８割の方がこの症状を訴えます。そしてホットフラッシュになりとにかくどこでも大量の汗が出てしまう発汗の症状や、他には冷え性、動悸や血圧の変化もみられます。血圧の変化では徐々に高血圧になっていく傾向があります。

症状・その２「精神症状」

精神症状として多いものは憂うつで日本人はこの症状がよくみられるようです。他には物忘れ、めまい、イライラや、不眠症状、孤独感も感じる方もいます。このような状況が重なり、うつ症状として表れる方もいます。この原因のひとつにエストロゲンの減少が関係していることもあるのですが、一般的な不安などからくる「うつ」との見分けがつけにくい為に医師の診察を受け慎重に判断する必要があります。

症状・その３「運動器官・消火器官症状

運動器官症状としては肩こり、腰痛、関節や筋肉の痛み、手のこわばりやむくみ、しびれなどの症状が表れます。消火器官症状としては、便秘や下痢、食欲不振に吐き気や腹痛の症状が表れることもあります。

症状・その４「その他の症状」

その他の症状としてはしみ、しわ、たるみ、透明感の低下や、頻尿、尿漏れ、膣の感染症、皮膚の乾燥や湿疹、かゆみなどの症状が表れます。

更年期障害にはどんな治療があるのか

更年期障害に対する治療について

更年期がなぜ40歳半ばからと言われるのか・・・この時期は、職場、家庭で色々と頭を悩ますことも増えてくるからというのが、私の考えです。女性にとって、体も40歳を境に無理が効かなくなるなど体力の衰えを感じる方も増えているのではないでしょうか？そんな状態で、色々と問題が生じてくれば、自ずと体に影響が出始めます。それがホルモンバランスの崩れとなり、いわゆる更年期の症状と呼ばれてくるのです。現在、この更年期に「プラセンタ」を取り入れることでそのいくつかの辛い症状を抑えることができることがわかってきました。そんなプラセンタと更年期との関係を調べていきます。前回までで更年期はなぜ起きるのか？どんな症状が表れるのかを伝えてきました。今回はそのつらい症状に対する様々な治療方法をお伝えしていきます。

治療法・その１「漢方薬治療」

体への負担が少ないことから更年期障害の治療方法として最初に用いられる治療法です。それぞれの体質に合わせた処方を行いますので服用する薬は人それぞれです。更年期障害の症状が広範囲にわたる場合にまず試みる方法です。漢方薬ですがほとんどは保険診療が可能なので安心です。

治療法・その２「女性ホルモン補充療法」

減少したエストロゲンを補充する場合は女性ホルモン（HRT）を投与する方法があります。投与方法としては内服薬・張り薬・注射の方法がありますが、内服薬は嘔気などの副作用がでることもあり、注射は痛みや病院への通院回数が増えるなどから張り薬を選択することが増えてきています。

治療法・その３「プラセンタ療法」

プラセンタ療法は胎盤から抽出した成分でホルモンバランスを正常化する作用があります。４５歳～５５歳の更年期障害の方は保険治療が可能です。しかし種類によって保険適用外のものもありますので確認が必要です。冷えにとても効果があり美容効果と症状の改善の両方を改善する方法として今注目されています。

治療法・その４「抗うつ薬・抗不安薬」

更年期障害時にうつや不安が症状として出る場合には抗うつ薬（SSRI）を使用されます。最近ではホットフラッシュや発汗などの精神症状以外の更年期障害の症状にも効果がみられているという結果もでています。

治療法・その５「男性ホルモン注射」

「とにかく元気がなくてどうしようもない」人に男性ホルモンを投与する方法があります。少量の投与になりますが上記４つの方法で良くならない場合は考えてみてもいでしょう。

更年期を快適に過ごすためのコツ

女性であれば皆が経験する更年期。でもその感じ方は人それぞれで、辛く感じる人もいれば、後で思い返してみれば・・・くらいにしか影響がなかったという人もいて、その症状は本当に人それぞれ違います。ですが、重い症状のひとにとって、この更年期の時期は本当にキツイものです。プラセンタはこの症状緩和に効果があると言われ、プラセンタと更年期の関係をこれまで調べていきました。今回は辛い更年期を少しでも快適に過ごすにはどうすればよいのかをお伝えしていきます。

更年期を快適に過ごすコツ・その１「食生活」

女性ホルモンの減少により血中コレステロールが増加しますので高血圧の予防の為に「塩分」は控えめにしましょう。更に年を重ねた時に懸念される骨粗しょう症を予防する意味でもカルシウム、ビタミンＤを摂る。野菜や海藻、大豆などの豆類やキノコ類を積極的に取り入れるようにしましょう。又更年期をまだ迎えていない方も若い内から極端なダイエットを行うと更年期時期に辛い思いをする羽目になってしまいやすいので極端なことは辞めて規則正しい食生活を心がけるように気を付けましょう。

更年期を快適に過ごすコツ・その２「運動」

更年期になると動以前より体力も低下し動くのが億劫になりがちです。が運動を取り入れることで身体の機能を高め、精神的気分も良くなりますので頑張って取り入れていきましょう。おすすめは有酸素運動でウォーキングや水泳、ストレッチなどを行うとよいです。

更年期を快適に過ごすコツ・その３「サプリメント」

更年期をターゲットに絞ったサプリメントも最近では増えてきています。しっかりと製造過程や成分を見極め、上手い取り入れることで辛い症状を少しでも楽にしていきましょう。

更年期を快適に過ごすコツ・その４「前向きに受け止める」

マイナスイメージの多い更年期ですが不安がったり、回りと比較したりするとますます調子が悪くなってしまいますので、自分の心をしっかりと見つめ、前向きに受け止めることがだいじです。

更年期を快適に過ごすコツ・その５「専門医に相談する」

「更年期だからしょうがない」とすべて無理をしてしまうのではなく、婦人科などの病院に出向き専門医に相談することも大事です。

プラセンタはどうやって取り入れるの

女性のホルモンバランスの崩れによる更年期症状にに効果があると言われるプラセンタ。最近では、「ネット通販」も普及し、様々な種類の製品を手軽に試せるようになって来ています。このプラセンタ、値段はピンきりですが、概して決してお安いものではありません。家計を管理する主婦にとって、この金額を出してまで購入するプラセンタ、高価な製品であるなら、それに見合った、もしくはより一層の効果が期待できる様に効果的に摂取したいと思うのです。そこで、今回はどのようにしてプラセンタを取り入れると効果を発揮するのかをお伝えしていきます。

プラセンタの取り入れ方・その１「注射」

更年期障害を感じて病院へ診察を受けると「注射」という形でプラセンタ療法を勧められます。保険適用はメルスモン注射薬で、最初は週３回を２週間続け、その後に週１のペースで続けると効果が早くでて、持続するようです。６割から７割の方が何にかしらの効果を実感できています。病院や個人の状態によってもプラセンタ注射の投与の方法は変わりますので、医師と相談の上行ってください。

プラセンタの取り入れ方・その２「化粧品」

これは更年期になってお肌の調子に悩む方は化粧品で取り入れる方法もあります。プラセンタには美白やしみ、しわ、黒ずみにも効果を表していますので、気軽に取り入れることができます。しかし１種類のプラセンタ化粧品に入っているプラセンタの量は少ないので使うならプラセンタ化粧品をトータルで使う方が効果を感じられでしょう。

プラセンタの取り入れ方・その３「サプリメント」

注射の効果はあるが通院が大変と感じる方もおおいはず、副作用も怖いし・・・。そんな方はサプリメントから始める方も多いです。プラセンタサプリメントは豚や馬の胎盤を原料としています。今ではドラッグストアから通信販売まで様々な所で購入することが出来ます。豚のプラセンタの方が流通も多く価格もお安めです。馬のプラセンタは豚に比べて出産回数も少ないことから希少とされ値段も高価なものが多いです。

プラセンタの取り入れ方・その４「ドリンク・ゼリー」

サプリメントの他にもドリンクやゼリータイプの物もあります。味がついてて美味しく取り入れることが出来るので続けやすいと感じる方も多いです。効果はその商品に含まれているプラセンタの純度によって変わりますので効果をしっかりと感じたいのなら内容をきちんと確認して購入するほうがよいでしょう。

更年期とは

更年期の仕組み・・・。ときいて、答えられる方はどれほどいらっしゃるでしょうか？「私、更年期が近いから・・・」なんて若い人でも冗談交じりに行っているのをよく耳にしますが、そもそもいくつくらいから始まりだし、どんな症状でそれを更年期と判断できるのでしょうか？ 30を過ぎた女性が一度は耳にしたことがある更年期障害。最近ではプラセンタ等の様な更年期の症状を和らげる製品により、その症状緩和に一役かっています。そもそも、更年期ってどんな仕組みで起きているから、プラセンタが効果的なのか？？？まず最初になぜ更年期障害は起きるのか考え、プラセンタと更年期との関係を調べていきます。

更年期がおきるしくみ・その１「卵巣機能の低下」

更年期とは閉経が起きる前後の５年ずつ、だいたい４０歳半ばから５０歳半ばぐらいのことをいいます。更年期になると卵巣機能が低下し、女性ホルモンの「エストロゲン」が閉経の前後で急激に減少していきます。若いころは卵巣機能も低下していないのでエストロゲンが減少しても脳の指令によってエストロゲンは分泌されます。しかし更年期迎え卵巣機能が低下するとどんなに脳が指令を出してもエストロゲンを出すことができません。その脳のイライラなどが心身に様々な症状となり起きるのが更年期障害です。

更年期がおきるしくみ・その２「環境的な問題」

エストロゲンの減少は年齢と共に防ぎようがないもの。しかし更年期の症状は人によって様々で軽く済んでしまう人もいれば全く動けなくなりうつ症状まで出てしまう人もいます。その違いのひとつに環境的な問題も影響があると考えられています。親の介護で同居が始まったり、定年後の生活に不安を覚えたりと閉経を迎える年齢は色々と環境の変化も多くそれが個人の症状に影響を与えていると考えられています。

更年期がおきるしくみ・その３「本人の性格や体質の問題」

更にそのような環境の変化があってもそれぞれ個人での考え方も違うもの。「まぁなんとかなるわ」と楽観的に過ごしていく人もあれば「どうしましょう。あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と気にして色々動く人、体質的にも普段から頭痛もちや肩こりもちの人などは症状が更に辛くなることもあります。確かに気持ちの持ちよう的な部分もありますが、必ずしもそれがすべてで更年期障害が起こるということではありません。

気になるプラセンタの副作用

つらい更年期症状に悩まされる女性にとって、大変頼りになるプラセンタ。これは日本語では胎盤と呼ばれるもので、薬としてではなくサプリメントの分類になります。そのため、通販を始め手軽に手に入るのですが、気になるのは副作用です。一般に副作用は殆ど発表されていませんが、稀に下記のような症状が出ると言われています。

プラセンタの副作用・その１「アトピー性皮膚炎が悪化する」

アトピー性皮膚炎を抱えている方がプラセンタを含まれている製品を摂取したところ湿疹が発生し症状が悪化したとの報告もでています。アトピー性皮膚炎の方は注意したほうがいいでしょう。

プラセンタの副作用・その２「アレルギー反応がでる」

この場合もプラセンタはたんぱく質やアミノ酸が含まれているので食品のようにアレルギー反応が出る場合があります。プラセンタの含まれた製品を摂取して全身の湿疹とむくみの症状が表れた報告もあります。又注射でプラセンタを投与した時も打った部分が一時的に腫れたり、熱をもったり、痛みを感じる方もいます。しかし一時的なので半日もすれば消えることがほとんどです。

プラセンタの副作用・その３「月経の変化、軟便」

サプリメントなどを摂取し始めると生理の時期が早くなったり、出血量の変化がみられることがあります。また軟便の症状が出る場合もあります。これは身体の機能がプラセンタを取り入れることによって正常な状態に戻そうと起る現象で、この場合は自然と収まることが多いです。

プラセンタの副作用・その４「献血ができない」

注射でのプラセンタ投薬した場合のみですが「理論的なリスクがないとはいえない」との事で厚生労働省から注射を始めたら献血を控えるようにと通達されています。しかし、サプリメントやドリンク剤はこの対象にはなりません。

プラセンタの副作用・その５「静脈注射、カクテル注射は避ける」

静脈注射・カクテル注射は未認可の投与法になります。ショック状態や血圧低下、呼吸困難などの症状が現れたこともあるので未認可の投与法は避けましょう。４０歳半ばから徐々におとずれる更年期、辛い症状を抱えることも多く、この年齢になると皆様々な悩みを抱えている方がほとんどです。その更年期に「プラセンタ」を取り入れることで辛い症状を抑えることができることがわかってきました。そのプラセンタと更年期の関係をこれまで調べていきました。それでは最後に今人気のプラセンタサプリをご紹介していきます。注射剤ラエンネック 1アンプル2000円ほどでしょうか。日本生物製剤がつくったプラセンタエキスが配合された注射です。アンチエイジンに定評プラセンタ注射メルスモンこちらもメルスモン製薬が開発したプラセンタ注射です。

プラセンタサプリ紹介・その１「プラセンタＭＤＸ１０００」

前回お伝えした、安心度の高い国産ＳＰＦ豚を使用しています。プラセンタ配合量も国内最高水準の１カプセルあたり２００ｍｇを配合。医薬品の製造方法で使われる凍結乾燥抽出法を行い、プラセンタ本来が持つ最良のアミノ酸を実現しています。１２０粒入っていて値段は楽天で３８８０円です。

プラセンタサプリ紹介・その２「プラセンタファイン」

北海道産のサラブレッド馬のプラセンタを使用。無希釈・純度100％で希釈添加物、薄める事は一切していません。更に馬プラセンタを最大限に生かす９つの美容成分も配合されています。値段は30日分で９７２０円です。定期コースで初回は安く購入することが出来ます。

プラセンタサプリ紹介・その３「サラブレッドプラセンタＴＰ２００」

北海道馬純度１００％のサラブレッドプラセンタを使用。プラセンタの吸収をよくするために分子の大きさを一般のプラセンタより１/３００に低分子して吸収率を高めています。１カプセルあたり２００ｍｇ配合されています。定期便を利用すると３０日分１９８０円からはじめられます。

プラセンタサプリ紹介・その４「ＡＧＩＮＧ　ＲＥＰＩＡＲ」

希少価値の高いキルギス産のサラブレッドを使用しています。５代栄養成分が高濃度配合されていて一にあたりの美容成分が９００ｍｇも配合されています。９０日間返金保障制度もありますので安心して試してみることができます。価格は１か月分の定期コースで８８００円初回はさらに半額から始められます。