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ダイエットに効果あり! プラセンタ

美肌に効果的というイメージが強いプラセンタですが、ダイエットにも高い効果があることが分かりました。
プラセンタについて詳しくはこちらを

ダイエットというと、女性が一度は考えるものですよね。
太ることは簡単でも、痩せることは難しいのが悲しい現実・・・。

透き通るような肌と余分な贅肉が無いしなやかな身体はまさに女性の憧れです。

しかし、残念なことに年齢を重ねるにつれて、私達の体は脂肪を貯め込みやすくなります。

お腹周りなどは太ることで脂肪によって内臓を守っているとも言われているんですが、やはり、すっきりしてる方が素敵です。
この太る原因、その大きな原因の一つが基礎代謝の低下です。

女医

 

基礎代謝とは・・・
何もしていない時(睡眠中などの安静時)に消費される最低限のエネルギー量
基礎代謝の消費エネルギー量は、その半分を脳・肝臓・骨格筋でしめている。

脳や肝臓の消費量を増やすことは不可能なので、骨格筋でのエネルギーの消費量を増やすことが基礎代謝量を増やすことになる。
成長期を過ぎた平均的基礎代謝の消費量は成人男性:1500kal 成人女性:1200kal(身長・体重により変化する)



同じ量の物を食べても痩せていく人というのは、まさにこの基礎代謝が活発な人なのです。

また、ダイエットというとやはり食事制限をする人も多いと思いますが、体重を落とすことばかりに目が行きがちなので、この食事制限によって、美しさを保つために必要な栄養分も不足していきがちです。

体重は落ちたけど、肌もボロボロ・・・。なんてこともよく耳にします。

022321プラセンタはその豊富な栄養成分で、基礎代謝は上げながら、お肌は綺麗な状態のまま痩せていく優れ物なのです。
また、活発な基礎代謝による新陳代謝の疲労物質も早く排出されるため、「いつも元気な素敵な女性」になれるということです。

ただ、残念ながらプラセンタには「即効性」がありません。
そのぶん効果を実感しにくいかもしれません。

また、エネルギーを消費する分、食欲が増してしまうということもあります。
新陳代謝が正常になれば、落ち着くのですが、大切なことは、
「プラセンタは、ダイエットをサポートするものであって、直接痩せるための成分が入っているわけではありません。」
あくまでも、痩せやすい体を作るといったように、ダイエットのサポート役であり、太ることもだということを覚えておく必要があります。

基礎代謝が上がれば、血の巡りが良くなるので、顔色もよくなり、冷え性も改善します。
自律神経やホルモンバランスも整って体のリズムが改善につながります。

摂取していない時には気付かなかったのに止めた後にその効果に気付いたという人が多いのは、ゆっくりゆっくり体に効いているということなんでしょうね。









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